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青春筑夢 揚帆高考
發布時間:2019-04-11 14:10:58 信息來源:政教處 閱讀次數:304次

為緩解高三學生考前心理上面臨的各種壓力和學習倦怠,調節考前心理狀態,以飽滿的精神面貌備戰高考,2019年4月8日下午,合肥市校外未成年人心理健康輔導中心走入合肥三中,開展“青春筑夢,我們在一起”的室外團體拓展活動。包河區心理健康名師工作室主持人暨全國第二屆心理課堂大賽一等獎獲得者管以東老師進行現場指導,市校外心理輔導中心的武建貴主任攜部分學校的心理老師一起現場觀摩,該校心理健康中心閆大釗老師負責全程接待。合肥三中校黨總支書記馬劍、冬云副校長及政教處負責人到場觀看了活動。

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管老師帶領高三學子開展“抓高考”、“捶背摸頭小活動”、“吹氣球寫煩惱”“挑戰高考我來啦”“你是我的眼”等一系列有意義的游戲,將無形的壓力有形化,讓同學們宣泄壓力,放飛夢想,給自己做正面心理暗示,打破思維束縛,激發潛能,幫助學生舒緩心中壓力,以輕松的心態迎接即將到來的高考。

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活動中,學生們全身心投入,他們分享了游戲中的情緒體驗以及應對方式。在管老師的引導與幫助下,大家將自己的夢想寫在便利貼上,并自豪地張貼在展板上。

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    此次心理拓展活動令同學們在歡聲笑語中緩解了緊張的神經,釋放了淤積的壓力,為我校高三學子備考涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩!正如一位同學所說:今天下午真的很開心!我會以積極的心態,飽滿的精神狀態笑迎高考!

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據悉,合肥三中多年來一直高度重視學生的心理教育和輔導工作,把心理健康教育滲透到學校各項教育教學的具體活動之中,并制定了學校心理健康教育工作制度和考評辦法,建立了心理健康教育中心,組建了由心理健康教育專(兼)職教師和班主任為骨干的學生心理輔導教師隊伍。針對不同年級學生的特點,該校開展了豐富多彩的學生心理健康教育活動,如每年開展一次學生心理普測,掌握學生心理素質狀況,為每位學生建立心理檔案;開設心理健康教育課,針對學生心理發展特點,引導學生自我了解、自我探索、自我成長;提供心理咨詢服務,通過信件、電話、網絡、面談等多種方式為學生和家長提供專業的心理咨詢服務。該校還先后聘請心理教育專家來校開展心理講座和心理培訓,加強對全體教職員工的心理教育技能培訓和心理引導,助力學生健康成長!

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